Hallo,
ich habe seit mehreren Jahren eine schlechte Körperhaltung. Meine Schultern fallen automatisch nach vorne und so ergibt sich ein kleiner Buckel. Wie bekomme ich jetzt eine bessere Körperhaltung? Gibt es irgendwelche Übungen?...
.. irgendwelche Übungen die man zuhause machen kann....
ich habe seit mehreren Jahren eine schlechte Körperhaltung. Meine Schultern fallen automatisch nach vorne und so ergibt sich ein kleiner Buckel. Wie bekomme ich jetzt eine bessere Körperhaltung? Gibt es irgendwelche Übungen?...
.. irgendwelche Übungen die man zuhause machen kann....